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Il “Burnout Empatico” nelle personalità post-traumatiche
L’empatia è la capacità di comprendere e condividere i sentimenti, le emozioni e le esperienze di un’altra persona, mantenendo comunque una distinzione tra sé e l’altro.
Essere empatico significa quindi, “mettersi nei panni dell’altro” percependo le sue emozioni e i suoi pensieri mantenendoli però distinti dai propri ed implica aver precedentemente sviluppato sia capacità relazionali che cognitivo-razionali; in sintesi occorre una “buona teoria della mente”.
Trauma Complesso (C-PTSD): Sfiducia Evitamento e Paranoia nelle Relazioni
L’ideazione paranoide, caratterizzata da una sfiducia persistente e irrazionale verso gli altri, è un fenomeno comune tra chi ha subito traumi significativi, specialmente durante l’infanzia.
La tendenza a sviluppare un atteggiamento paranoide nella seconda parte della vita è tipica in chi ha vissuto esperienze affettive altamente traumatiche e che, nel tentativo di riparare a questo “danno”, si è trovato a risperimentare più volte lo stesso dolore, senso di impotenza o fallimento nelle relazioni dell’età adulta.
Quando diciamo che “il trauma si ripete” diciamo semplicemente che il cervello ricerca inconsciamente situazioni simili a quelle del trauma infantile e attraverso la coazione a ripetere tenta di rimettersi in gioco” con le risorse di un adulto al fine di chiudere quella gestalt (problema aperto) ed uscire dalla confusione e il senso di impotenza.
Il trauma funziona nel cervello come un “bug” di sistema, come un motore di ricerca sempre attivo, ma le esperienze di relazione che facciamo (spesso seriali) non sempre conducono alla risoluzione del trauma, perché spesso dall’altra parte troviamo una persona con la stessa condizione e desiderio, ma con una “ferita complementare”.
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